Měl by se člověk učit běhat správně?

Autor: KaTachyon <katachyon(at)seznam.cz>, Téma: O nás, Vydáno dne: 02. 09. 2015

Občas je někdo překvapený, že existují kurzy, kde se člověk učí správně běhat, a ptá se mě, jestli to je užitečné. Nutno říci, že jsem byla jen na jednom, který sloužil hlavně k tomu, aby člověk bez problémů mohl běhat pravidelně a spíše vytrvalostně. Běhání na agility je spíš sprint, i když i běžecké styly na parkuru se liší podle stylů vedení, které člověk používá. Člověk musí umět prudce zrychlit i prudce zabrzdit, koordinovaně se mezi překážkami točit.

Ale běžela jsem teď poprvé zapřažená za psa, který skutečně táhl, a řekla bych k tomu následující - jestliže vás po běhu nebolí nic, co by bolet nemělo, tak asi běháte správně. Mě teď ovšem bolí holeně a když se podívám na tu patu na fotce níže, už mi je jasné proč. Na patu by měl člověk dopadat jen v případě, že by si chtěl tělo zničit.

S Pantherkou na Běhu pro PESOS